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Un couple allongé dans le lit l'un sur l'autre en souriant
Sindex by Sinful
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Mis à jour le:07/02/2024

Sindex by Sinful - Qu'est-ce qu'une bonne vie sexuelle ?

La sexualité et l’intimité sont une partie importante de la vie pour la plupart des gens. En fait, environ 4 personnes sur 5 déclarent qu’il est important pour elles d’avoir une bonne vie sexuelle. Mais à quoi ressemble réellement une bonne vie sexuelle ? Les réponses sont nombreuses et variées. D’un côté, il peut être libérateur de savoir que l’on peut apprécier le sexe de différentes manières. De l’autre, des visions différentes de ce qui constitue une bonne vie sexuelle peuvent parfois entraîner des tensions ou de l’insatisfaction entre partenaires.

Heureusement, les résultats montrent que de nombreuses personnes sont satisfaites de leur vie sexuelle. En moyenne, environ 6 personnes sur 10 affirment être heureuses de la leur, les femmes déclarant généralement une satisfaction légèrement supérieure à celle des hommes.

Pourtant, environ 1 personne sur 2 souhaiterait avoir des rapports sexuels plus souvent avec son partenaire. Cependant, la fréquence n’est pas considérée comme le facteur le plus important pour une vie sexuelle épanouie. Seule environ 1 personne sur 5 estime que des rapports réguliers sont essentiels. À la place, le sentiment de proximité et de connexion avec son partenaire est largement privilégié – c’est d’ailleurs considéré comme l’élément le plus important d’une vie sexuelle épanouie.

Les données révèlent également une tendance préoccupante : une image corporelle négative peut freiner les femmes dans leur vie sexuelle. Parmi les femmes insatisfaites, environ 1 sur 6, près de la moitié disent que c’est parce qu’elles ne se sentent pas à l’aise dans leur propre corps.

Un couple allongé dans le lit l'un sur l'autre en souriant
79 % des personnes disent qu’il est important pour elles d’avoir une bonne vie sexuelle
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À quoi ressemble une bonne vie sexuelle, selon les Européens

Se sentir proche et connecté à son partenaire
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La qualité des rapports sexuels
0%
Vous pouvez communiquer ouvertement sur le sexe avec votre partenaire sexuel
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Avoir la quantité de rapports sexuels souhaitée
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Avoir des rapports sexuels réguliers
0%
Avoir souvent ou toujours un orgasme pendant les rapports
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La plupart des gens sont satisfaits de leur vie sexuelle

Satisfaction de leur vie sexuelle

57%
21%
16%
5%
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Satisfait·e
Ni satisfait·e ni insatisfait·e
Insatisfait·e
Ne sait pas / ne veut pas répondre

Les hommes et les femmes sont presque aussi satisfaits  de leur vie sexuelle

57%
des femmes sont satisfaites de leur vie sexuelle
58%
des hommes sont satisfaits de leur vie sexuelle

Proportion de personnes satisfaites de leur vie sexuelle selon les différentes nationalités dans le Sindex

France
0%
Danemark
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Royaume-Uni
0%
Suède
0%
Finlande
0%
Norvège
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Raisons les plus courantes d'insatisfaction à l'égard de leur vie sexuelle

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60%

N’ont pas de rapports sexuels aussi souvent qu’ils le voudraient

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68%

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52%

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20%

Ne se sentent pas bien dans leur corps

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11%

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32%

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15%

Ne sont pas satisfait·es de la qualité de leurs rapports sexuels

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11%

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32%

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12%

N’atteignent pas l’orgasme aussi souvent qu’ils le voudraient

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8%

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18%

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13%

La vie sexuelle est répétitive / Ont d’autres fantasmes

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15%

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11%

62%
des personnes disent qu’elles obtiennent une meilleure humeur grâce à une bonne vie sexuelle 
66%
des personnes disent qu’elles obtiennent une relation plus proche avec leur partenaire grâce à une bonne vie sexuelle 
Un couple qui se douche ensemble en souriant
48 % des personnes aimeraient expérimenter davantage sur le plan sexuel
51 % des personnes en couple aimeraient avoir des rapports sexuels avec leur partenaire plus souvent qu’aujourd’hui

À propos Sindex by Sinful

Le Sindex montre ce que les Français·es pensent des relations, de l'intimité et du sexe. Le Sindex est publié par Sinful.

Toutes les réponses et pourcentages figurant dans le Sindex sont basés sur une enquête internationale auprès de la population et sur les données relatives aux ventes de Sinful.

L'enquête auprès de la population a été menée au Danemark, en Suède, Norvège, Finlande, France et au Royaume-Uni auprès d'un total de 12 000 personnes – 2 000 dans chaque pays. Les données ont été collectées via Cint entre le 17 mai et le 8 juin 2022. L'enquête a été envoyée à un échantillon représentatif en fonction du sexe, de l'âge et de la région. La pleine représentativité est assurée par une pondération ultérieure des données.

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