NL
Toevoegen aan winkelmandje 
Smart balls DUO is perfectt voor diegenen die hun bekkenbodem al hebben getraind met Smart Balls Uno of andere gemakkelijker te gebruiken kegelballen en nu klaar zijn voor een grotere uitdaging.
De prijswinnende Smart Balls DUO weegt 72 g en bestaat uit twee ballen, die beide een ingebouwde geishabal hebben die meedraait als je beweegt. Dit maakt je bekkenbodemtraining extra stimulerend en als het zwaartepunt van de ballen verschuift dan moet het lichaam zich extra stevig vasthouden om te voorkomen dat de ballen eruit vallen. De binnenballen helpen dus om de training nog effectiever te maken, zodat je je bekkenbodemspieren snel kunt aanspannen, de gevoeligheid van je vagina kunt vergroten en incontinentie kunt aanpakken. Je kunt dit doen zonder dat iemand je kan horen. Je partner zal ook een stevigere grip op zijn penis opmerken als je sterke bekkenspieren hebt.
Hoe Smart Balls DUO te gebruiken:
Eerst breng je de kegelballen in de vagina, knijp je erop en dan kun je beginnen met je kegeloefeningen. De nieuwe Smart Balls DUO heeft een kleine ring waarin de vingers perfect passen, wat het inbrengen gemakkelijker maakt. We raden aan om de balletjes in te smeren met een beetje glijmiddel op waterbasis om het inbrengen te vergemakkelijken. Om te beginnen kun je de kegeloefeningen proberen terwijl je ligt totdat je aan de ballen gewend bent.
Liggend: Knijp 5 minuten en neem dan een pauze. Het is belangrijk dat je het goed doet. Als je kegeloefeningen met ballen wil doen, moet je een knijpende beweging maken vanaf de achterkant bij de ingang van de anus. Verplaats dan het knellende gevoel naar de vagina en probeer de navel naar binnen te trekken richting de wervelkolom.
Lopend/staand: Als je sterk genoeg bent om met je kegelballen rond te lopen, doe je je kegeloefeningen zonder erbij na te denken. De ballen hebben je spieren nodig om samen te trekken om ze omhoog te houden. Als je klaar bent met je bekkenbodemtraining kun je Smart Balls Duo er gemakkelijk en voorzichtig weer uithalen door aan het siliconen koordje te trekken dat aan de onderkant zit. Bekkenbodemtraining wordt aanbevolen door verloskundigen en gynaecologen. Voor sommige vrouwen kunnen bekkenbodemballen ook bijdragen aan algemene erotische stimulatie.
Vrouwen die een natuurlijke bevalling hebben gehad, die een gevallen of gekantelde baarmoeder hebben en vrouwen die een hysterectomie hebben ondergaan, wordt aangeraden om in plaats daarvan de Smart Balls UNO te gebruiken.
PRIJSWINNAAR: Winnaar beste kegelballen.
